Kulunçlarınızı tanıyor musunuz?

Kulunçlarınızı tanıyor musunuz? Kulunç halk dilinde her iki kürek kemiği ile omuz başları arasındaki bölgeye yani sırtın üst kısmına denir. Kişi “kulunçlarım ağrıyor” dediği zaman en çok anlaşılan bölge burasıdır. Yani genellikle sırtın üst kısmındaki ağrılara kulunç ağrıları deniliyor. Tıp dilinde ise kulunç ağrısı dendiği zaman miyofasiyal ağrı sendromu denilen rahatsızlık anlaşılmaktadır.

KULUNÇ TEŞHİSİ NASIL KONUR?

Kulunç teşhisi hastanın şikayetleri dinlenip iyi bir muayene yapılarak çok rahatlıkla koyulabilir. Teşhis koyulurken kasların tetik noktalarına basılır ve ağrının yayıldığı görülür. Ya da belli noktalara basıldığı zaman hastada sıçrama belirtisi, kulunç ağrısı teşhisini koydurmaktadır.Bazen de kulunçları boyundan yayılan ağrılardan, akciğerlerden yayılan problemlerden ayırabilmek için;

• Boyun grafisi,
• Akciğer filmi,
• Tam kan sayımı,
• Romatizmal tetkikler,
• MR gibi tetkikler istenebilir.

KULUNÇ AĞRISI KİMLERDE OLUR?

Kulunçlarınızı tanıyor musunuz? Kulunç ağrısı her yaş grubunda görülebilir. Çünkü yaşa ve cinsiyete bağlı olmadan bu kasları aşırı ve kötü kullanan herkeste kulunç ağrısı görülebilmektedir. Her meslek grubunda da görülebilir. Ancak özellikle;

• Bilgisayar başı işi olanlarda,
• Badanacı ve boyacılarda,
• Hemşirelerde,
• Kaslarını ısıtmadan kollardan destek alarak sıçrama yapanlarda,
• Kameramanlarda,
• Memur ve tekstil işçilerinde,
• Ve sporcularda sıkça görülmektedir.

KULUNÇ AĞRILARI PSİKOLOJİK NEDENLERDEN KAYNAKLANABİLİR Mİ?

Psikolojik problemler kasların aşırı kasılmasına ve spazm içine girmesine neden olabilir. Bu kasların yetersiz beslenmesine bağlı olarak miyofasiyal ağrı sendromu denilen kas ağrıları oluşabilir. Kulunç ağrılarının 3-6 ay gibi uzun sürmesi halinde ağrı kronikleşir ve psikolojik problemler işin içine katılabilir. Özetle psikolojik eğilimler hastalığı başlatabilir, ya da sonradan eklenip hastalığın devam etmesine sebep olabilir.

KULUNÇ AĞRISINDA TEDAVİ NASIL OLMALI?

Kulunçlarınızı tanıyor musunuz? Kulunçlar masaj tedavisi, basit sıcaklık tedavileri ve birçok ilaçlarla tedavi edilebilir. Gelen hastalarda ilk olarak kuluncun nedenleri bulunmaya çalışılır. Eğer mesleki problemlerden ya da yanlış hareketlerden kaynaklanıyorsa (bilgisayar başında fazla çalışmak gibi- kötü yatmak, kolunu aşırı kullanmak, sırtını aşırı kötü kullanmak vb.) öncelikli olarak bu hatalı davranışların düzeltilmesi gerekmektedir. Aslında hastanın uygun oturma ve yatma pozisyonlarına döndürülmesi en önemli tedavidir.Neden belli olduktan sonra ağrıya bağlı olarak tedaviler yapılır. Fizik tedavi de uygulanan sıcak tedaviler, elektrik akımları, çok sık kullanılan enjeksiyon gibi yöntemler tedavi seçenekleri arasındadır. Bazı tedavilerde akupunktur yöntemine benzeyen kuru iğne tedavisi de yapılmaktadır. Bu yöntemde ilaçsız, sadece iğne batırmak bile bu kasları tedavi edebilmektedir.