Hibiskus çayının faydaları saymakla bitmiyor

Uzmanlar kış günlerinde hibiskus çayının inanılmaz faydaları olduğunu söyledi. Boyu 3 metreye kadar ulaşabilen hibiskus her mevsim yeşil kalabilen bir bitki türüdür. Haziran ayında çiçek açmaya başlayan bitki kış aylarına kadar çiçek açmaya devam edebilir.

Hibiskus çayı zayıflatır mı?

Hibiskus içerisinde bulunan C vitamini sayesinde yağ yakımını hızlandırdığından dolayı zayıflamanız daha kolaylaşacaktır. Uzmanlara göre, hibiskus vücuttaki ödemi atarak zayıflamanızı sağlayabilir.

Hibiskus çayının faydaları nelerdir?

• Kan basıncını düzenlediği bilinen hibiskus, diyabeti de dengelemektedir.
• Yüksek tansiyonun düşmesini sağlar.
• İdrar söktürücü özelliği vardır.
• İdrara çıkmayı artırdığından dolayı rahatlamanızı sağlar.
• Kolestrol düşürmeye yardımcı olur.
• Kalp hastalıklarına karşı korumaktadır.
• Antioksidan özelliği taşımaktadır.
• Kanserli hücrelerin gelişmesini önler.
• Regl ağrılarına faydalıdır.
• C vitamini içerir.
• Grip ve soğuk algınlığına karşı korur.
• Sakinleştirici özelliği ile zihnin rahatlamasını sağlar.
• Sıvıya olan ihtiyacı karşılamaktadır.
• Bağırsakların çalışmasını sağlar.
• Kabızlığa iyi gelir.
• Hazımsızlığı giderir.

Hibiskus çayı nasıl yapılır?

Hibiskus çayı yapabilmek için bir bardak kadar suyu kaynattıktan sonra bardağın içerisine 1-2 çay kaşığı kadar kuru hibiskus atınız. 15-20 dakika kadar bekledikten sonra demlenen çayınızı afiyetle içebilirsiniz.

Hibiskus çayının yan etkisi var mıdır?

• Aşırı tüketimde kan basıncını düşürebilir.
• Düşük tansiyonu olan kişilerin çok fazla tüketilmesi önerilmemektedir.
• Baygınlığa neden olabilmektedir.
• Hamilelik ve emzirme dönemlerinde kesinde tüketilmesi uygun değildir.
• Bazı kişilerde kaşıntıya sebep olabilmektedir.

Haberimizde verilen bilgilere yönelik önerileri denemeden önce bir hekime başvurarak herhangi bir alerjik durumunuzun olup olmadığını öğreniniz.