Ellerinizi yıkarken bunlara dikkat ediyor musunuz?

Memorial Ankara Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Bölümü Uz. Dr. Çiğdem Erol, doğru bir şekilde ve zamanında el yıkamanın önemi ile ilgili açıklamalarda bulundu.

Kış aylarınında gelmesiyle hastalıklarında yayılması başladı. Özellikle ellerin herşeyle bağlantılı olduğunu düşünürsek, hastalıklara davetiye çıkaran en önemli organımız diyebiliriz. Bu nedenle sık sık ellerimizi yıkamalı, yeterli şekilde ellerimizi temiz tutmalıyız.

Eller ile bulaşan bakteriler hastalıkların çoğalmasına neden olmaktadır. Bu bakteriler hafif bir grip ya da soğuk algınlığına neden olabilirken, SARS, hepatit A veya kuş gribi gibi daha ağır vakalara yol açabilmektedir.

Örneğin toplu taşıma kullanan kişiler mutlaka çok dikkatli olmalıdır. Dikkat edilmesi gereken diğer noktalarda , yemeklerden önce ve sonra, tuvalet öncesi ve sonrası, okuldan, işten dönüşlerde kısacası gün içinde sık sık eller temizlenmelidir.

El temizlerken, katı sabunlar yerine sıvı sabunları kullanmak daha sağlıklı olacaktır.

Ellerinizi yıkarken 30-60 saniye boyunca bileklerinizi parmak araları ovalanmalı.