Ana Sayfa Haberler Uyku Düzensizliği

Haberin Konusu: Uyku Düzensizliği

Bahar yorgunluğuna yenilmeyin!

Bahar yorgunluğuna yenilmeyin! Baharın gelmesiyle birlikte sabahları kalkıp işe okula gitmek çoğumuza zor gelir. Bununla birlikte birçok kişide halsizlik, yorgunluk, kaygı, asabiyet, dikkatsizlik ve...

Ömrü kısaltan alışkanlıklar nelerdir?

Uzmanlar ömrü kısaltabilecek bazı alışkanlıklara karşı uyardı. Aşırı stres, sosyalleşeme, uyku düzensizliği gibi nedenlerden dolayı hayatınızı birden alt üst edebilir. Gün içinde yapılan bazı...